疲れた時・体調管理 【突然スイッチが切れた日】クリエイターが“急な疲れ”に気づいたときの過ごし方 こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「あれ…今日はなんか、動けない」「昨日まで普通に仕事してたのに、なんかスイッチが切れた…」そんなふうに、ある日突然、電池切れみたいな状態になることってありませんか?それ、きっと「... 2025.06.22 疲れた時・体調管理
クリエイターの効率化・集中力 【深呼吸だけでも変わる?】クリエイターが集中力アップのルーティンにしたい呼吸習慣 こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「なんか集中できない…」「頭がぼんやりして、やる気も出ない…」そんなとき、深呼吸ってしてますか?実は、深呼吸には「脳の働きを整える」「集中力を高める」というすごい効果があるんです... 2025.06.21 クリエイターの効率化・集中力
疲れた時・体調管理 【SNSで比べすぎてつらい…】クリエイターが“自己比較”を減らすためのやさしい活用ルール こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「あの人、もう案件たくさん抱えてる…」「この投稿、めちゃくちゃバズってる…」SNSを見てると、つい「自分は何もできてない気がする…」って思うこと、ありませんか?この記事では、SN... 2025.06.21 疲れた時・体調管理
クリエイターの税金・申告関係 【売上が増えてきたら?】クリエイターが“税理士に相談すべきタイミング”の見極め方 こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「気づいたら、売上が月20万を超えてた…」「副業のつもりだったけど、収入が本業に近くなってきた」そんなときにふとよぎるのが、税金・経費・確定申告まわりの不安ですよね。この記事では... 2025.06.21 クリエイターの税金・申告関係
クリエイターの効率化・集中力 【日光浴してる?】クリエイターが“創作リズム”を整える朝の習慣アイデア こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「朝からなんとなくモヤモヤする…」「午前中、頭がぼんやりして作業が進まない…」そんな日、ありませんか?この記事では、日光浴×朝習慣をテーマに、“創作力”を整える朝のリズムのつくり... 2025.06.21 クリエイターの効率化・集中力
クリエイターの効率化・集中力 【夜の脳でも回る仕事だけ】クリエイターが“夜タスク”を決めておくメリットと実践アイデア こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「夜になると頭がまわらない…」「でも完全に休むのも落ち着かない…」そんなふうに、夜の過ごし方で悩むこと、ありませんか?この記事では、“夜の脳”でも無理なくこなせる仕事=夜タスクを... 2025.06.20 クリエイターの効率化・集中力
クリエイターのお金の話 【つい使いすぎる人へ】クリエイターが“予算感覚”を身につけるやさしい考え方 こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「これ、絶対仕事に使える!」と思って買ったのはいいけど、月末のカード明細を見てびっくり。そんなふうに、気づいたら使いすぎてた…ってことありませんか?この記事では、つい支出が膨らみ... 2025.06.20 クリエイターのお金の話
疲れた時・体調管理 【外に出ただけでぐったり…】ちょっとの外出でも疲れやすいクリエイターの気分転換アイデア こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「ちょっと買い物に出ただけなのに、帰ってきたら動けない…」「カフェで作業した帰りに、どっと疲れが出てしまう…」そんなふうに、短時間の外出でもグッタリしてしまうってこと、ありません... 2025.06.20 疲れた時・体調管理
クリエイターの効率化・集中力 【ストレスで急に眠くなる?】クリエイターが“急なだるさ”に飲まれないための対処法 こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「やばい、納期詰まってる…」「メール開いたら変な連絡が来てて、急に体が重い…」「投稿にすっごい嫌なコメントついた...」そんな急激なストレスのあとに、強い眠気やだるさを感じたこと... 2025.06.20 クリエイターの効率化・集中力
疲れた時・体調管理 【繁忙期でも寝たい…】案件が重なるクリエイターの“睡眠時間を死守する”コツ3選 こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「納期がかぶりまくってて、寝る時間がない…」「やっと布団に入っても、頭が冴えて眠れない…」そんな繁忙期あるある、経験したことありませんか?この記事では、案件が立て込んでいる時期で... 2025.06.19 疲れた時・体調管理