疲れた時・体調管理

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！少し前、年始のケガと繁忙期中の体調不良が重なって、3ヶ月ほどジムに通えない時期がありました。3年以上ジム通いが継続していたこともあって、運動することが日常という感覚があったのです...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「最近なんか胃腸の調子が悪いな…」そんな日々が続いていても、忙しさを理由に後回しにしてしまうことありませんか？わたしもそうでした。とくに2月～3月の確定申告シーズンは「病院に行く...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！いつも通りのやり方でお仕事を頑張っていても、自分が思ってるような反応が得られずショックを受けてしまったり、過去の問題がいまさら出てきて「なんでこうなるんだろう…」と思ってしまう日...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！長時間のデスクワークが毎日のように続いてくると、腰痛・肩こり・眼精疲労に悩まされ、どんどん集中力を削がれていきますよね。わたしも運動習慣はあるもののモニターを眺めてる時間があまり...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「なんだか最近肩が重い…」「目の奥の痛みが気になる…」「資料を読むスピードが前に比べて落ちてる気がする…」お仕事を頑張っているときほど、こういう不調を感じやすいですよね。わたしも...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！2025年も残りわずか！今年のお仕事をなるべく来年に持ち越さないよう、ラストスパートをかけて次々とタスクをこなしていってる人も多いかと思います。その一方で、年末の独特な空気感にペ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！目の前のお仕事を自分なりに精一杯こなすこと。当たり前のように思えて、とても大事なことですよね。ときにはお客様に満足してもらえる成果物をつくるために、自分自身の人件費を度外視して作...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！在宅でひとり仕事をしていると、自分が好きなタイミングで働ける反面、休むことを後回しにして毎日お仕事してしまう人、少なくないんじゃないかと思います。じつはわたしもそういうタイプで、...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「朝に立てた予定を全部消化できなかった…」「周りの人よりも努力しなきゃいけないのに、進捗悪い…」そんな日が続くと、気持ちが焦るだけじゃなく自分を責めてしまいますよね。正直いうと、...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！自分がいまやれることを、自分なりに全力で頑張って、作品づくりや発信に力を入れてる。でも、ふとしたタイミングでこう思う瞬間ってありませんか？「まわりがすごすぎて、自分がちっぽけに見...