疲れた時・体調管理

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！在宅で働いていると、ついつい夜遅くまで作業してしまったり、頭が休まらなかったりして、「寝つきが悪い…」って感じる日、ありませんか？この記事では、実際に私自身でも効果があった、「寝...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！唐突ですが、私は過去に、頑張りすぎて倒れてしまったことがあります。そのときは、身体もしんどいのに、気持ちの方がもっとしんどくて。「情けないなぁ」「なんで自分だけこんなに弱いんだろ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！在宅で働く日々って、自分のペースで動けるし、集中しやすくて快適。…でも、ふとした瞬間に、「誰とも話したくない」「ちょっとしんどいな」って感じる日、ありませんか？この記事では、そん...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!SNSで活躍してる人を見ると、時々こう思ってしまうことってありませんか？「なんで自分だけ進んでないんだろう…」「あの人はもう、あんなに遠くにいる」がんばっているのに、"結果"とい...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！ずっと「やることリスト」に追われて生きてる気がする…そんな感覚、ありませんか？私も以前、仕事のタスクが頭の中を全部占領してて、「なんかずっと疲れてる…」っていう状態になってました...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「仕事の合間にエナドリ1本」「気づいたら毎日飲んでる」「そろそろ体に悪そうで不安…」そんなふうに思いながら、エナジードリンクに頼り続けてる人、実は多いんじゃないでしょうか？私も、...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「今日は休んだはずなのに、なぜかスッキリしない」「ちょっと昼寝しただけで“サボった感”がある…」個人事業主として活動していると、「休んでる＝仕事してない＝悪いこと？」みたいな感覚...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「休むのが怖い…」「止まったら、もう戻れなくなる気がする」──そんなふうに思って、つい無理して動き続けていませんか？特に、個人で活動している若手クリエイターさんは、「止まったら終...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「なんかずっと疲れてるなあ…」「このままじゃダメな気がする。新しい行動を起こして人生変えなきゃ…」そんなとき、勢いで自己啓発セミナーに申し込んだり、スキルに直結しない高額な講座に...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！フリーランスや在宅クリエイターにとって、「体調不良＝即お休み」とはなかなかいかないのが現実ですよね。とはいえ、無理して動いたら悪化するし、頭が回らない中で仕事も進まない…。そこで...