こんにちは！
公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！
「今日はもう、全然動けない…」
「まとまった時間がとれなくて、何も進まない」
フリーランスや在宅ワーカーには、そんな日もありますよね。
でも大丈夫。“がっつり頑張れない日”でも前に進める方法、ちゃんとあります。
今日は、1日2時間でも積み上げられる「ゆるタスク管理」のコツを紹介します！
ポイント①：今日やらないことを決める
タスクリストって、つい「全部やる前提」で詰め込みがち。
でも、できない日こそ”やらないこと”を先に決めるのが大事なんです。
たとえば：
- メール返信だけでOK。リサーチ系は後日に回す
- 新規作業はやらず、既存の修正だけやる
- 脳を使うタスクは明日に回して、今日はデータ整理だけ
やらないと決めたタスクは、日付つきでカレンダーに移しておくと後で安心！
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mitsuhashi-cpa.com
2021.03.14
ポイント②：「最短で成果が出るタスク」から着手
2時間しか動けない日は、“やった感”が得られる作業から始めると気持ちが楽になります。
たとえば：
- note記事の見出しだけ書く
- 過去記事のリライト1か所だけ
- クライアント返信を済ませて「次の動き」を明確に
完成を目指さなくてOK。“1ミリでも進んだ”という感覚が自己肯定感に直結します。
ポイント③：「がんばらない時間」も予定に入れる
作業時間が少ない日は、逆に「休む時間」を先に確保してみましょう。
たとえば：
- 14:00にお昼寝する
- 16:00から外に出て、カフェでお茶する
- 夜に30分だけ推し動画を見る
タスクと同じくらい”回復の時間”を大事にすることで、明日のパフォーマンスが大きく変わります！
まとめ｜”がんばらない日”も積み上げられるように
- やらないことを決めて、自分を責めない！
- 小さな成果でも、ちゃんと“進んだ感”をつかもう
- 休むことも立派なスケジュールの一部！
「今日は全然だめだった…」って思う日があってもOK。
でもそんな日こそ、自分を責めず、前に進む”ゆるさ”を持てたら強いと思います。
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「体力も気力もない日が増えてきた…」
「がんばらなくても続けられるやり方、探してます」
そんな方には、クリエイター目線で”無理のない働き方とお金の整理”をご提案します。
