疲れた時・体調管理

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！夜中、スマホ片手にベッドでゴロゴロしながら。「あ、あれやってみたい」「これもやれたら最高」そんな風に、やりたいことがどんどん浮かんでくる夜、ありませんか？でも次の日になると…「あ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！夜中にふとSNSを開いて、こんな気持ちになったこと、ありませんか？「みんな、すごい作品出してる…」「こんな時間までがんばってるのに、自分は…」「今日はいい日だったのに、急に心がざ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！夜になると、なんだか自己否定モードに入ってしまうこと、ありませんか？「今日も全然進まなかった…」「何やってたんだろう、私…」「あの人はすごいのに、自分は…」そんなときにおすすめな...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！夜、ふとした瞬間に、理由のない“虚しさ”に包まれることってありませんか？ やることはやったのに、なんだかぽっかりしてる SNSを見ても楽しくない 人と話したくないわけじゃないけど...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「もっと先に行きたいのに、今の自分じゃ全然足りない…」「夢を大きく語ってたのに、現実が全然追いついてない…」そんなふうに、朝から落ち込んでしまう日、ありませんか？がんばってる人ほ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！夜になると、ちょっと自分に厳しくなっちゃうこと、ありませんか？「今日はこれで良かったのかな」「もっとできたかも」って。でも、それだけ自分のことを真剣に考えているってこと。この記事...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！ちゃんと寝てるはずなのに、外に出てないのに、SNSもちょっと控えたのに。それでもなんか…「ずっと疲れてる」。そんな感覚、ありませんか？特にクリエイター業って、心も体も「スイッチオ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「今日も何も起きなかったなあ…」そんな夜、ふと訪れる“よくある1日”ってありませんか？大きなトラブルもなければ、大きな達成もない。でも、ちゃんと起きて、働いて、ごはんを食べて、お...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！在宅で働いていると、ついつい夜遅くまで作業してしまったり、頭が休まらなかったりして、「寝つきが悪い…」って感じる日、ありませんか？この記事では、実際に私自身でも効果があった、「寝...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！唐突ですが、私は過去に、頑張りすぎて倒れてしまったことがあります。そのときは、身体もしんどいのに、気持ちの方がもっとしんどくて。「情けないなぁ」「なんで自分だけこんなに弱いんだろ...