疲れた時・体調管理

こんにちは、三橋裕樹です！ 朝活、昼活、夜活。 スキルアップするために スキマ時間を有効活用することは大事ですが、 時間を無駄にできない もったいないオバケに憑りつかれると 休みたくても休めなくなります...。 ス...

こんにちは、三橋裕樹です！ 家でダラダラ。 大好きです。 ダラダラなんていうと すっごくネガティブな印象がありますが 活動するためのエネルギーを充電するためには そういう時間も大事ですよね。 ただ、ダラダラ...

こんにちは、三橋裕樹です！ 繁忙期になると 自分でも気付かないうちに「あー帰りたい」と呟くことがあります。 自宅にいるにも関わらず。 我ながら意味分からんこと呟いてるなと思っていたのですが これが自分なりのアラートにな...

こんにちは、三橋裕樹です！ 正社員の頃は繁忙期になると 睡眠や食事の時間を削って仕事をすることが多かったため、 それが原因で体調を崩すということが結構多かったです。 睡眠不足は免疫力の低下に直結するので 仕方のないこと...

こんにちは、三橋裕樹です！ 熱しやすく冷めやすいタイプの人が新しい事を始めると 最初は凄まじい爆発力があるけど なかなか持続しないということが多くあります。 私もそうですが、 最初はあれも！これも！と頑張るものの ...

こんにちは、三橋裕樹です！ 1月は源泉所得税の納特があったり、 法定調書の提出、償却資産の申告があったりと、 なかなか落ち着きがない時期ですよね。 今年はコロナによる固定資産税の減免申請もありますし、 これに加えて...

こんにちは、三橋裕樹です！ 仕事部屋の環境はこだわりたい！ モニター、スタンド、デスク、イス...などなど。 設備投資にはいくらでもお金をかけたくなりますよね。 ただ、盲点になりやすいのに 眼の疲れを軽減するために効果...

こんにちは、三橋裕樹です！ 仕事や勉強ばかりして部屋にこもるのは 肉体的にも精神的にも良いことではありません。 「運動の習慣が大事なのは分かっているけど、どうしても気分が乗らない...」 そんな人にオススメなのが、のんび...

こんにちは、三橋裕樹です！ 2020年は自分にとって 大きな変化があった年ですが、 反比例するかのように いままでと比べて体調管理がうまく行った年でもありました！ 仕事、受験勉強どちらであっても、 なるべくなら安定し...

こんにちは、三橋裕樹です！ いっつもいっつも 疲れが溜まるたびに 「ドラクエの宿屋が現実に存在すればなぁ」 なんて事を妄想してます笑 お金を少し払うだけで完全回復！ できたら良いですよね。 でも実際にはそん...