疲れた時・体調管理

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「なんかずっと疲れてるなあ…」「このままじゃダメな気がする。新しい行動を起こして人生変えなきゃ…」そんなとき、勢いで自己啓発セミナーに申し込んだり、スキルに直結しない高額な講座に...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！フリーランスや在宅クリエイターにとって、「体調不良＝即お休み」とはなかなかいかないのが現実ですよね。とはいえ、無理して動いたら悪化するし、頭が回らない中で仕事も進まない…。そこで...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！長時間パソコン作業をしていると、「目がしょぼしょぼする」「ピントが合わない」「まぶたが重い」…そんな症状、ありませんか？私もブログや資料作成に没頭する日は、目の疲れに悩まされるこ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「なんか…ずっと疲れてる気がする」「寝ても疲れが取れないし、頭がぼーっとする」それ、もしかしたら脳疲労かもしれません。仕事もSNSもインプットも全部スマホでできちゃう時代。しかも...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！突然ですが、最近こんなこと思ったことありませんか？ なんかモヤモヤするけど、理由がよく分からない SNSで誰かを見て、勝手に落ち込んだ 自分は頑張ってるはずなのに、なんかずっと疲...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！毎日、締切やスケジュールに追われていませんか？個人事業主・クリエイターの働き方は自由なようで、意外とプレッシャーが強かったりします。「やらなきゃ…でも動けない」「なんか最近、創作...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「最近、昼夜逆転してきたな…」「朝起きられないまま、一日が始まってしまう」そんな悩み、フリーランスの方からよく聞きます。今回は、夜型から朝型に少しずつ切り替える方法を、在宅ワーク...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「今日はもう、全然動けない…」「まとまった時間がとれなくて、何も進まない」フリーランスや在宅ワーカーには、そんな日もありますよね。でも大丈夫。がっつり頑張れない日でも前に進める方...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「この人と話してると、気づいたら1時間以上経ってる…」「急に電話してきて何も決まらない…」そんな「時間泥棒さん」に心当たり、ありませんか？もちろん、人間関係は大事です。でも、自分...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！繁忙期や締切ラッシュを終えたあと、突然やる気がゼロになること、ありませんか？とくにクリエイターさんって、案件によっては短期集中的な働き方をしなきゃいけないこと、多いですよね。がん...