こんにちは！
公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！
冬になると、寝起きに喉の調子が悪かったり、全身がカサついたり、
目が乾きやすくなったり、いろいろと乾燥に悩まされますよね。
そんな冬の作業環境で、マストアイテムと言っていいほど効果を発揮するのが卓上加湿器！
じつは加湿器って、ただの美容・乾燥対策グッズではなく、
集中力アップ・疲労軽減までカバーしてくれる優秀なアイテムなんです。
そこでこの記事では、卓上加湿器をおすすめしたい理由をやさしくまとめてみました！
冬の乾燥で集中力が低下しがちなクリエイターさん、ぜひ読んでみてくださいね！
冬の乾燥はパフォーマンを確実に下げる
冬はそもそも空気が乾燥しやすいうえに、暖房を使うことでさらに湿度が低下しがち。
乾燥している状態はジワジワとパフォーマンス低下を招き、お仕事にとても大きな影響を与えます。
たとえば、
- 喉が炎症しやすくなる → 配信やナレーション収録に影響
- 目の乾燥 → 画面を見るのがつらく、作業スピード低下
- 肌の荒れ → ストレスが増えて集中力が削られる
- 疲れやすくなる → 長時間の制作に耐えられない
こうした小さな不調が積み重なることで、気づかないうちに集中できなくて当然の状態に…。
とくに目の乾燥は不快感だけでなく、集中力の低下・頭痛なども招き、
目の疲れが強いと脳そのものへの疲労にもつながるため、短時間の作業でも疲れやすくなってしまいます。
そのため、「なんとなく最近お仕事の調子が良くない…」という日が増えてきたら、
乾燥を疑ってみると、作業の質が変わるかもしれません。
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卓上加湿器があるだけで集中力が戻る理由
上に書いたように、乾燥した状態は気づかないうちに目や呼吸器・筋肉に負担をかけていくので、
その状態が続くと、自分が思っている以上にダメージを受けてしまいます。
そうなる前に卓上加湿器を使って湿度を上げることで、
- 目の乾燥が軽減され、脳が疲労を感じにくくなる
- 呼吸器、喉・鼻の粘膜が守られて病気の予防になる
- 脱水症状を防ぐことで血流が安定し、頭痛やぼーっとする感覚が減る
という状態がつくられるので、結果的に集中力の維持・向上につながるんです。
とくにPC作業や動画編集、イラスト制作など、長時間目を酷使するお仕事は、
目の乾燥を回避することで、間違いなくパフォーマンス低下を防ぐことができますよ！
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卓上加湿器なら省スペース・低コストで効果をすぐ実感できる
「どうせ買うなら…」と部屋に大型の加湿器を置く人も多いと思いますが、
部屋全体が潤っても、作業スペースがピンポイントに加湿されているわけではありません。
そのため、わたしも大型の加湿器を置きつつ、卓上加湿器もいくつか愛用しています。
むしろ卓上加湿器の場合は、
- 机の上に置けるコンパクトサイズで邪魔にならない
- USB充電で使えて、配線もシンプル
- 2,000程度で十分しっかりしたものが買える
- ミストが直接自分に当たるので、効果を感じやすい
といったメリットがあり、仕事のパフォーマンスアップを目的とするならこっちのほうがおすすめ！
ちなみに、卓上加湿器は2年くらい使えればいいほうなので、
- 値段が良心的
- 見た目がシンプル
- 充電式でコード無しでも使用可能
という点を意識して、以下のような商品を選べば満足度が高いと思います👇
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卓上加湿器は経費になる？
卓上加湿器の重要性を説明してきましたが、
「加湿器って経費にしてもいいの？」と気になるクリエイターさんも多いですよね。
結論から言うと、仕事のために使っている部分が明確なら、経費にできるケースが多いです。
たとえばこんな使い方をしていて、作業デスク専用の場合は基本的に経費にしてOK👇
- 長時間のPC作業で乾燥を防ぎ、作業効率を落とさないため
- 喉のケアが必要な配信者・ナレーター・VTuberが声のコンディションを保つため
- 編集作業やイラスト制作の集中力維持に役立てている
もちろん、
- 寝室用として買ったもの
- 家族のために買ったもの
こういう場合は、お仕事のために必要な出費ではないので経費にできないので注意！
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Q&A：加湿器に関するあるあるなお悩み
Q. 卓上加湿器でも部屋全体は加湿できますか？
A. 部屋全体を加湿する目的なら、大型の加湿器を置きましょう！
卓上加湿器は、自分が今いる場所周辺をしっかり加湿したい場合に使えます。
Q. 安いものはすぐ壊れそうで不安…
A. 何個も購入してきましたが、かなり頻繁に使っても1～2年程度は故障しないことがほとんどです！
シンプルな構造のものほど、長く活躍してくれます。
まとめ │ 冬の作業に卓上加湿器はマストアイテム
- 乾燥は集中力・疲労感・体調に大きく影響する
- 卓上加湿器は手軽に導入できて、効果を実感しやすい
- 作業スペース専用で使う場合は経費にできる
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