疲れた時・体調管理

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「なんか最近集中力があんまりもたない…」「『まだやれる、まだ踏ん張れる』って言い聞かせてる」クリエイターさんの中には、こんなふうに感じながらも毎日お仕事を頑張ってる人もいるかもし...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「最近ずっと頭がパンパン…」「作業続きで体がバキバキ…」そんなとき、ただ銭湯に行くだけで心も体もかなり軽くなるかもしれません。この記事では、銭湯のリラックス効果と作業終わりに行く...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！在宅ワークや個人制作が増えると、「なんだか世界に取り残された気分…」と感じる瞬間、ありませんか？孤独感はクリエイターの創造力を奪うだけでなく、仕事のパフォーマンスにも影響します。...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「今日は何もできなかった…」「やりたかったのに、結局先延ばしで終わった…」そんな、1日の終わりに襲ってくる自己嫌悪。きっと、多くのクリエイターさんが経験してると思います。この記事...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！長時間のデスクワークで肩も腰もバキバキ…。そんな在宅クリエイターさんにかなりおすすめなのがストレッチポール。この記事では、「知ってるけど買うほどじゃない…」と思っているクリエイタ...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「あれ…今日はなんか、動けない」「昨日まで普通に仕事してたのに、なんかスイッチが切れた…」そんなふうに、ある日突然電池切れみたいな状態になることってありませんか？わたし自身、予定...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「あの人、いつも案件たくさん抱えてる…」「この投稿、めちゃくちゃバズってる…」SNSを見てると、つい「自分には何もない…」って思うことありませんか？この記事では、SNSを見て落ち...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「ちょっと買い物に出ただけなのに、帰ってきたら動けない…」「打ち合わせ帰りに、どっと疲れが出てしまう…」こんなふうに、短時間の外出でもぐったりしてしまうことありませんか？わたし自...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「休みのはずなのに、仕事のことばかり考えちゃう…」「ちょっとSNS見ようとしただけなのに、結局仕事してる…」在宅で働くクリエイターさんって、「どこからどこまでが仕事で、どこからが...

こんにちは！公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！「今日は本当よく頑張ったな」「先延ばしにしてた重いタスク、ようやく終わった…」こういう日、自分にご褒美を用意してあげられてますか？スイーツ、少し贅沢な外食、銭湯、映画などなんでも...