こんにちは！
公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です！
「昨日は集中できたのに、今日は全然ダメだった…」
「やる気あるのに、なんかペースが整わない」
個人事業主って、自分のリズムで働ける反面、“仕事の波”や“ムラ”が出やすいのも事実。
そこで、この記事では、若手クリエイターさんが
「安定して仕事を進められる自分」になるためのリズムの作り方を、3つの視点から紹介します！
①「時間」じゃなく「回数」で考えてみる
「今日は3時間がんばるぞ！」って意気込んでも、集中力が切れたら終わっちゃう…。
そんなときは、“時間”ではなく“回数”でタスクを設計してみるのもオススメ👇
- 「朝・昼・夜に1回ずつSNS投稿する」
- 「午前に1本だけ記事を仕上げる」
- 「午後は30分×3本のタスクをやる」
この設計のいいところは、実際にタスクが消化されていくのが見えやすくなること。
「やった感」が積み上がることで、仕事のリズムも安定しやすくなります。
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②“習慣ブロック”を決めておく
生活の中に、「ここは仕事に集中する時間帯」っていう“習慣ブロック”をつくるのも大事。
たとえば👇
- 朝9:00〜12:00は机に向かう
- 17時以降は仕事をしない
- 昼寝のあと、15時から記事タイムにする
ポイントは、ルールをガチガチにしすぎないこと。
「ゆるく方針を決めて、そのとおりできたらラッキー」くらいでOKです！
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③「成果」じゃなく「行動」で評価する
「今日は全然進まなかったな…」
そんな日は落ち込むんじゃなくて、“行動したこと”に目を向けてみましょう。
たとえば👇
- 「10分だけでも手をつけた」
- 「記事のタイトルだけ考えた」
- 「SNSに1投稿だけした」
こういう小さな積み重ねが、未来の大きな「仕事の型」になっていきます。
正直、個人事業主として活動していると、本当に何もできない日だって出てきますよね。
それなのに、1個でもなにかタスクを消化できたなら、少なくとも昨日より1歩先に進んだってこと。
若手クリエイターさんは、これから先も長くビジネスをしていくことになると思います。
だから、”点ではなく線”の視点で自分の成長を認めてあげるのがとても大事！
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Q&A｜仕事のリズムでありがちな悩み
Q. 朝型にしたいけど、夜型が抜けません…
A. いきなり朝5時起きとかじゃなくてOK！
まずは「9時に座ってコーヒー」から始めてみましょう！
Q. やる気が出ない日、どうすればいいですか？
A. 「やる気がなくてもできる小さな習慣（例：机に座るだけ）」を作っておくと、助けになりますよ！
作業を始めなくても、その準備を整えてあげるだけで、意外とその先にもつながりやすくなります。
Q. 頑張ってるのに、なんでうまくいかないんだろうって落ち込むことがあります
A. うまくいかない日があって当然！
「自分のリズムを見つける」ことそのものが、成長なんです。
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まとめ │ リズムができると「自分を信じやすくなる」
- 時間じゃなく「行動の回数」でリズムを作ろう
- 小さな“習慣ブロック”が自分を助けてくれる
- 「うまくいった日」じゃなく「やった日」を見よう
焦らなくて大丈夫！
あなたの「続けられるペース」は、きっとちゃんと見つかります。
＼ リズムが整わずにモヤモヤしてるあなたへ ／
「何から手をつけたらいいかわからない」「いつも生活がバラバラ…」
そんなクリエイターさんに、そっと寄り添いながら働き方を整えるお手伝いをしています。
