疲れた時・体調管理 【いまさらだけど、サウナでととのう】クリエイターが脳スッキリ効果を感じる理由と注意点
こんにちは!公認会計士・クリエイター特化税理士の三橋裕樹です!「いまさらだけど、サウナでととのうって何?」「集中力とかスッキリ感に効果あるの?」まだまだ、そんな疑問を持っているクリエイターさんも多いかもしれません。この記事では、サウナと脳の...
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