こんにちは、三橋裕樹です！
エナジードリンク、好きですか？
私は大好きです！
特にモンスターエナジー（緑）が大好きで、
ふとした時にジュースのように飲みたくなります。
（レッドブルより量が多いので）
会計士試験の受験時代は
モチベーションを高めるため
モンスターエナジーを毎日のように飲んでましたし、
社会人になってからも
睡魔に負けそうな時にはいつも頼ってました。
それほど大好きだったエナジードリンク、
独立して2年目からは数ヶ月に1回くらいしか飲んでません。
無理な生活をしていない
エナジードリンクに頼りたくなるのは
夜遅くまで仕事しなきゃいけない日のような、
生活にある程度無理が出ている時です。
独立1年目の頃は仕事がほとんどなかったですが、
確定申告の時期は仕事の分量をつかめず
深夜まで仕事をしているような日が続いてました。
そんな生活をしていると睡眠時間も短くなりますから
エナジードリンクやコーヒーでドーピングする必要があるわけで…。
これに対して今はどうかというと、
遅くとも0時前には仕事が終わっていて、
朝は8時～9時頃に起きるので
無理のない暮らしをできています。
そうするとストレスも溜まりにくいですし、
肉体的な疲労も溜まりにくいので、
エナジードリンクに頼る必要があんまりないんですよね。
コーラのような感覚で飲むことはありますが、
体に悪いだろうってことは誰でも分かってるでしょうから、
飲まないに越したことはありません…。
酒やタバコのようなもの
私はお酒がまったく飲めませんし
一度もタバコを吸ったことがないですけど、
エナジードリンクも
酒やタバコと同じくらい中毒性があるように感じます。
カフェインたっぷりなので当然ですが…。
飲めば飲むほど
仕事や勉強に集中できる（気がする）ので
飲まないとパフォーマンスが落ちるんじゃないかと不安になることもあれば
私みたいに味にハマると
「飲まないとやってらんねー！」と思うように…。
これを見ても分かるとおり、
エナジードリンクに頼り過ぎると
ニコチン中毒の人と似たような症状になります。
中毒に負けるのはバランスが崩れてるとき
中毒性のあるものに支配されてるときは
自分の中でなんらかのバランスが崩れていることが多いです。
働き方にしても
メンタルの状態にしても
絶好調であれば
中毒性のあるもので埋め合わせる必要がないハズ。
ドーピングとして頼ることはあっても
生活を支配されるほどまでにはならないようにしたいですね。
◆新しいこと
総務のお仕事。
